Мы пенсионеры.RU

Всё новое - это хорошо забытое старое.

Get Adobe Flash player

Если статья была Вам интересна, поделитесь с друзьями. Это поможет сайту развиваться далее!

Профилактика онкологических заболеваний

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

onkologiyaВ большинстве развитых стран, в том числе и в России, в последнее время отмечается тенденция к неуклонному росту заболеваемости и смертности от онкологических заболеваний. Поэтому так актуальна в наши дни онкогигиеническая профилактика, т.е. выявление и устранение возможности действия на человека канцерогенных факторов окружающей среды. Спектр форм воздействия в этом направлении весьма обширен. Наиболее значимые из них: образ жизни и питание человека.

Ведущее значение в оздоровлении образа жизни придается отказу от курения. Это обусловлено тем, что табак и табачный дым содержат около 3800 химических веществ, многие из которых являются сильнейшими канцерогенами. Большое значение имеет курение в возникновении рака пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря. Возрастает онкологическая заболеваемость раком при употреблении алкоголя. Так, при систематическом употреблении 120 г. и более алкоголя в день, имеется риск заболеть раком пищевода в 100 раз выше, чем у людей, не потребляющих алкоголь.
Здоровый образ жизниБольшое значение в возникновении злокачественных опухолей придается действию ионизирующего излучения, ультрафиолетовому облучению, а также электро-магнитным и радиоизлучением. Риск данных заболеваний резко возрастает при невротической подавленности, а также вследствие нервно-психической травмы.
Огромную роль в возникновении злокачественных новообразований играет диета. Сбалансированная диета, препятствующая возникновению опухолей, должна включать жиров, особенно насыщенных, не более 75 г. в день для мужчин, 50 г. — для женщин. Она должна быть богата продуктами растительного происхождения и витаминами, особенно А, В, С, Е, которые препятствуют возникновению опухолей в организме.
Общеизвестна роль нитратов в возникновении опухолей желудочно-кишечного тракта. Опухоли могут возникнуть при употреблении воды, загрязненной мышьяком. К раку легкого может привести вдыхание асбестовой пыли и т.д.
К числу других направлений профилактики злокачественных новообразований относится медико генетическая профилактика - путем выделения семей с наследуемыми предрасположенностями к пред опухолевым заболеваниям и организации мероприятий по снижению воздействия на них канцерогенных факторов. В индивидуальной профилактике сохраняет свое большое значение диспансеризация, при проведении которой всеми врачами-специалистами должна проявляться онкологическая настороженность, т.е. исключение опухолевой природы заболевания и опухолевых процессов обследуемой области. Такой образ действий обеспечивает своевременное выявление ранних стадий онкологических заболеваний и лиц с повышенным риском их возникновения, что позволяет формировать группы риска. В эти группы включаются курильщики, лица, страдающие алкогольной зависимостью, лица, имеющие кровных родственников из числа болеющих онкологическими заболеваниями, прежде всего, раком легкого, желудка, толстой и прямой кишки, раком молочной железы и д.р., а также люди, имеющие триаду: гипертоническую болезнь, ожирение, сахарный диабет.
Ведя правильный образ жизни, вы можете избежать возникновения у вас злокачественных новообразований.

А. В. ФЕДИН

 

В Калаче-на-Дону Волгоградской обл.

dom

Продается дом, недорого

  Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  

Copyright © 2016. Мы пенсионеры.RU Все права защищены.

При перепечатке материалов активная ссылка на сайт - Мы пенсионеры.RU - обязательна.